Είναι ανθυγιεινό το αεροπορικό ταξίδι;

Τελευταία ολοένα και αυξάνεται η ανησυχία σχετικά με το πόσο υγιεινό είναι το ταξίδι με το αεροπλάνο.

Γενικά είναι ασφαλές όμως, εφιστάτε η προσοχή στους ταξιδιώτες που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή για κάποιο πρόβλημα υγείας.

Όπως και να έχει υπάρχουν ορισμένες καταπονήσεις του σώματος, π.χ. πρήζονται τα άκρα μας λόγω της πίεσης που δημιουργείται στην καμπίνα του αεροσκάφους.

Φροντίστε να είστε ενήμεροι για το πως θα αντιμετωπίσετε την αλλαγή του βιολογικού σας ρολογιού (τζετ λαγκ), ποια είναι η κατάλληλη διατροφή μετά από ένα πολύωρο ταξίδι κτλ.

Δεν υπάρχουν σχόλια: